Spot on sauna

Da Gudrun potrete rilassarvi come si deve. Oggi vi parleremo della sauna alle erbe aromatiche e dei suoi effetti benefici.

Ahh, cosa c’è di più bello di una seduta in sauna dopo una giornata trascorsa tra le montagne dell’Alto Adige? Sicuramente una seduta nella sauna alle erbe aromatiche di Gudrun. La sauna alle erbe aromatiche unisce il potere benefico del calore della sauna con i profumi aromatici delle erbe e regala un’esperienza di benessere totale. Ma quali sono in realtà gli effetti positivi di una sauna alle erbe aromatiche? L’elemento chiave di una sauna alle erbe è costituito, come già dice il nome, dalle erbe. Queste possono essere fresche o essiccate e ogni erba ha le sue proprietà specifiche. Le erbe tipiche utilizzate per la sauna sono lavanda, menta, eucalipto, timo, salvia e camomilla. L’effetto benefico delle erbe viene rilasciato dal vapore e inalato: gli oli essenziali delle erbe si diffondono nel vapore e possono avere diversi effetti positivi, ad esempio il timo apre le vie respiratorie, alleviando così i sintomi del raffreddore. Provate gli effetti benefici di questa sauna durante la vostra vacanza nel nostro hotel in Wipptal, non ne rimarrete delusi!